Trabalho com Idosos, casal lindo treinando, buscando saude e bem estar!!!!!

Beneficios do exercicio fisico para idoso:

- Mais força;
- Melhora o equilibrio (Evitando Quedas)
- Melhora qualidade de vida diaria;
- Ajuda na independencia;
- Melhora auto-estima;
- Aumenta força nos ossos (Evitadno Osteoporose)
- Melhora Agilidade, Mobilidade;
- Equilibra Hipertensão, Diabetes, etc

Aumentando assim os anos de vida....

Incrivel 10 alunos por horário, Sem pagar nada ha mais por isso!!!!!

Trabalho especifico com cada aluno por exemplo:

O aluno se matricula e ja faz a Avaliação fisica através dessa avaliação eu ja sei como esta o aluno suas necessidades, sua aptidão fisica e monto um treino especifico para a sua necessidade  e limites....

Venha treinar na única Academia de Taubaté que tem um atendimento totalmente diferenciado sem você precisar pagar nada a mais por isso!!!!!

Fortalecimento do abdomem!!!

Alogamento da Lombar, e treinamento de Equilibrio!!!!

Trabalho espoecializado com Cadeirantes, aumentando força, resistência, mobilidade e Independencia!!!!

Objetivo do Blog

Ola pessoal este blog é para que você aluno ou não aluno acompanhe um trabalho que venho fazendo em Taubaté totalmente diferenciado, com o objetivo de Levar Saude e bem estar as pessoas que mais necessitam!!!!

Especializada em:

- Emagrecimento;
- Idoso;
- Cadeirantes;
- Gestante;
- Artrose e Artrite;
- Osteoporose;
- Artrite Reumatóide;
- Depressão;
- Fibromialgia;

Acompanhamento com 10 alunos por horário, Total privacidade!!!!

Prof. Tarcisio Alkmin ( Pós-Graduado em Atividade Fisica Adaptada a Saude)
Informações: 3629-7578  /  98894-6787

Taubaté - SP
Bairro Bonfim
Rua: Dely Tabachory, 42